Dr. Pavel Novák
Vedoucí trenér a fyzioterapeut
Více než 15 let zkušeností s rehabilitací a kondičním tréninkem pro starší muže. Specializuje se na postupnou obnovu síly a flexibility s důrazem na bezpečnost.
Váš druhý dech začína teď
Objevte sílu, vitalitu a energii, kterou si zasloužíte. Náš program je speciálně navržen pro muže nad 60 let, kteří chtějí žít aktivně, zdravě a s plnou energií. Připojte se k tisícům mužů, kteří již začali svou transformaci.
Individuální přístup založený na vašem věku a
kondici
Bezpečné cvičení pod dohledem kvalifikovaných
trenérů
Komunita podobně smýšlejících mužů pro vzájemnou
podporu
5000+
spokojených klientů
Tým expertů na vaši stranu
Náš tým se skládá z kvalifikovaných odborníků, kteří se specializují na zdraví a kondici mužů nad 60 let. Každý člen našeho týmu má roky zkušeností a je oddán pomoct vám dosáhnout vašich cílů bezpečně a efektivně.
Mgr. Jana Svobodová
Nutriční specialistka
Certifikovaná výživová poradkyně se zaměřením na správnou stravu pro aktivní seniory. Pomáhá optimalizovat energii a podporovat regeneraci prostřednictvím správné výživy.
Bc. Martin Dvořák
Wellness kouč
Psycholog a kouč zaměřený na motivaci a životní styl seniorů. Pomáhá klientům najít vnitřní motivaci a vybudovat zdravé návyky pro dlouhodobý úspěch.
Vyzkoušejte náš program zdarma
Začněte s našim bezplatným zkušebním obdobím. Bez závazků, bez skrytých poplatků. Můžete kdykoliv zrušit. Věříme v kvalitu našeho programu a chceme, abyste byli spokojeni.
Začátečník
Pro věk 50-60 let
899 Kč
za měsíc
- 3x týdně řízené cvičení
- Základní nutriční poradentství
- Online přístup k cvičebním videím
- Týdenní sledování pokroku
Nejoblíbenější
Pokročilý
Pro věk 60-70 let
1299 Kč
za měsíc
- 5x týdně řízené cvičení
- Individuální nutriční plán
- Osobní trenér 2x měsíčně
- Zdravotní monitoring
- Přístup do VIP komunity
Premium
Pro věk 70+ let
1799 Kč
za měsíc
- Denní individuální lekce
- Komplexní zdravotní péče
- Domácí návštěvy trenéra
- 24/7 podpora a konzultace
- Rodinná konzultace zdarma
🎯 Začněte zdarma na 14 dní
Všechny plány nabízíme s 14denní bezplatnou zkušební verzí. Bez závazků, bez poplatků za zrušení. Pokud nebudete spokojeni, jednoduše zrušíte před koncem zkušebního období.
Vyzkoušet zdarmaPorovnejte svůj pokrok s ostatními
Sledujte svůj pokrok a porovnávejte jej s průměrnými výsledky ostatních účastníků programu. Motivujte se úspěchy komunity a dosahujte lepších výsledků společně.
Týdenní plánovač aktivit
| Den | Aktivita | Doba | Úspěšnost |
|---|---|---|---|
| Pondělí | Ranní protažení | 15 min | 95% |
| Úterý | Silové cvičení | 30 min | 87% |
| Středa | Procházka | 20 min | 92% |
| Čtvrtek | Dechová cvičení | 10 min | 78% |
| Pátek | Skupinové cvičení | 45 min | 89% |
| Sobota | Zahradničení | 60 min | 94% |
| Neděle | Odpočinek/jóga | 25 min | 91% |
💡 Tipy pro úspěšný týden
- • Začněte každý den 5minutovým protažením
- • Pijte dostatek vody během cvičení
- • Naslouchejte svému tělu a odpočívejte při únavě
- • Cvičte s přáteli pro lepší motivaci
📊 Průměrné výsledky komunity
Pravidelnost cvičení
89%
Spokojenost s programem
94%
Zlepšení kondice
76%
Celkové zdraví
82%
🏆 Úspěchy našich klientů
"Za tři měsíce jsem se cítil o 10 let mladší. Energie a síla se vrátily."
- František, 67 let
"Nejlepší rozhodnutí, které jsem v důchodu udělal. Doporučuji všem!"
- Josef, 72 let
"Konečně program, který rozumí potřebám mužů našeho věku."
- Pavel, 64 let
Proč si vybrat právě nás?
Bezpečnost na prvním místě
Každé cvičení je pečlivě navrženo s ohledem na věkové specifika a zdravotní omezení. Naši certifikovaní trenéři zajišťují, že budete cvičit bezpečně a efektivně bez rizika zranění.
Podporující komunita
Připojte se k tisícům mužů stejného věku, kteří sdílejí podobné výzvy a cíle. Vzájemná podpora, motivace a přátelství vám pomohou dosáhnout lepších výsledků než sami.
Prokázané výsledky
Více než 5000 spokojených klientů a jejich úspěšné příběhy hovoří za vše. Náš program je založen na vědeckých poznatcích a je neustále vylepšován na základě zpětné vazby.
Začněte svou transformaci ještě dnes
Vyplňte formulář níže a náš tým vás do 24 hodin kontaktuje s personalizovaným plánem přizpůsobeným vašim potřebám a cílům.
* Povinná pole. Registrace je zcela zdarma a bez závazků.